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ニキビが痛い時こそ、常日頃からの洗顔へのこだわりが重要
みなさん、痛いニキビができた時だけ、洗顔を丁寧にしたり意識したりしていませんか？
かくいう私は、若い頃はそんな状態でした（笑）
しかし、ニキビの質が「大人ニキビ」へと変化していく中で、常日頃からの洗顔にこだわることが、残念かな「痛いニキビ」ができた時でも、早めによくなるケアになるということを実感しています。
つまり、普段から、自分にあったニキビ予防をすることが、実際、痛いニキビができた時のケアにもつながるのです。
ぜひ、実施できるようにしていきましょうね。
洗顔、化粧水で痛いニキビに向き合いましょう
さて、痛いニキビができた時は、常日頃からのニキビ予防に、ほんの少しの丁寧さをもって向き合ってみましょう。
洗顔方法というのは、洗顔回数の量ではなく、洗顔の質が大切になります。
痛いニキビがあるからといって、洗い過ぎないことです。
洗い過ぎると、肌に必要な水分、油分も奪ってしまい、かえってニキビを悪化させてしまうので気を付けましょう。
洗顔後は、保湿のため早めに「化粧水」をつけましょう。
化粧水は、パタパタと肌に刺激を与えないようにしますが、1つ大切なポイントがあります。
それは、化粧水をひと肌にまで温めることです。
そして、手のひらで顔やあごを包み込むように、肌に浸透させることを意識してつけてみましょう。
顔面でなく、首回りもつけておくと「あごニキビ」の予防にもなります。
洗顔は、世代を超えて、ニキビに悩む方たちに共通する重要なニキビ予防と改善ケアです。
若いうちから「質の高い洗顔方法」を身に着ければ、ニキビに悩まされない生活を送れる可能性は非常に高くなります。
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