Uゾーンにできる痛いニキビ　2つの原因

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Uゾーンにできる痛いニキビ　2つの原因について

Uゾーンにできる痛いニキビは、「不摂生な生活習慣」や「腸内環境の悪化」によることが原因の場合が多いです。

ただ、それ以外にも、以下のようなことが原因となる可能性もあります。

Uゾーンにできる痛いニキビのその他の原因として、上記2点についてご説明しましょう。

Uゾーンのニキビ原因となると言われるホルモンの1つが、男性ホルモンの「アンドロゲン」です。

アンドロゲンは、ふだん分泌される皮脂のおよそ50%を占める「トリアシルグリセロール」の分泌を促す作用があることが、近年の研究によって分かってきました。

アンドロゲンは、角化細胞の「ケラチノサイト」を増加させることで、皮膚の角質が異常に増加する「異常角化状態」を作ります。

その結果、角栓（古い角質と皮脂が混ざったもの）が毛穴をふさぐという、ニキビの主な原因を作ってしまうのです。

アンドロゲンが原因のニキビの多くは、Uゾーンにできる「大人ニキビ」だと言われています。

もみ上げから顔の側面を通り、顎（あご）や鼻の下、口周辺に現れるニキビを発見した方は、ホルモンバランスの乱れていることが多いと言えるでしょう。

また、皮膚の角質に含まれる水分が極端に少なくなると、皮膚本来の保護機能が弱まってしまい、大人ニキビの原因となります。

生活習慣を正すことは、とても難しいことかと思います。（私もそうでした。）

でも、ちょっとした工夫で改善させることができるということも覚えておいてください。

たとえば、抗炎症作用を持つニキビ薬を使ったり、ビタミンC誘導体の含まれる化粧水を使用して、症状が改善する場合もあります。

そういった、ちょっとしたキッカケを作ることで改善への早道が見つかることもあるのです。

ただし、やはり根本的に痛いニキビの改善を行うには、基礎的なことを行うことが重要です。

つまり、適度な運動を行い、食生活や睡眠不足を改善すること。

そして、ストレスを極力溜めないことで「ホルモンバランスの乱れ」を起こさせないことが、痛いニキビ改善の近道となるのです。

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